하이키한의원제주점

키 크는 영양제, 좋기만 할까?▲제주점 진승현 원장 (사진=하이키한의원 제공)수많은 키 크는 영양제 광고를 접하다 보면 내 아이에게도 한 번 먹여볼까 하는 생각이 커진다. 특히 아이의 키 성장으로 고민하는 부모들이라면 아무래도 쉽게 선택하게 된다. 그러나 키 성장 영양제는 보조적인 수단일 뿐, 키가 안 크는 아이들의 문제를 절대 해결해주지 못한다. 오히려 정확하게 진단을 받고 치료를 받을 타이밍만 놓치게 할 수 있다. 키 성장에 문제가 있을 때는 영양제를 먹더라도 먼저 전문의에게 정확한 검사부터 받고 필요한 조치를 받은 후에 선택해야만 한다.키는 유전보다 후천적 요인의 영향이 더 크다. 그중에서도 1일 3식 충분하고 고른 영양 섭취는 키가 잘 크기 위해 매우 중요한 요소다. 양질의 단백질, 칼슘, 비타민, 무기질 등의 영양소를 충분히 섭취하고, 고칼로리의 인스턴트식품, 탄산음료의 섭취를 피해 비만 위험을 피해야 한다. (후략)기사원문읽기

너무 빠른 이차성징 주의…성조숙증 검사 필요▲제주점 진승현 원장 (사진=하이키한의원 제공)아직 어린아이에게 사춘기 증후가 나타나면 의외로 요즘 아이들의 신체 성숙이 빠르니 별일 아니라며 방치하는 사람이 많다. 본인 세대보다 빨라진 사춘기에 부모가 올바른 판단을 내리기 쉽지 않은 것이다. 초3 이하 여자아이에게 가슴멍울이 잡힌다거나, 남자아이의 고환이 발달하는 등의 신체 변화가 있다면, 또래보다 사춘기 증후가 빠른 것일 수 있다. 서둘러 전문의에게 성조숙증 여부를 검사받아야 한다. (후략)기사원문읽기

새학기 키 성장, 코로나에도 놓치지 말아야!▲제주점 진승현 원장 (사진=하이키한의원 제공)지난 대선일 기준 코로나19 일일 신규 확진자 수는 30만명을 넘어섰다. 새학기가 시작한 지 얼마 되지 않은 때라 학부모들의 마음을 뒤숭숭하게 하는 수치다. 새 학기는 성장기 아동에게 있어 지난 한 해의 건강과 키 성장을 되짚어 보고 더욱 관리에 신경을 써야 할 시기인데, 때아닌 악재를 맞은 셈이다. 아이들의 면역력이 그 어느 때보다 중요해진 만큼 적절한 운동과 충분한 휴식, 규칙적인 생활습관을 지켜야 하겠다. 무엇보다 전문클리닉의 정기적인 검진 및 관리로 새 학기 최적의 성장기를 준비하는 것도 잊지 말아야 하겠다. (후략)기사원문읽기