키는 높이고 비용은 낮추고
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[창원점] 키 잘 크는 비법, 건강관리가 첫째
- 작성일 2021-12-01
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키 잘 크는 비법, 건강관리가 첫째
▲창원점 성진혁 원장 (사진=하이키한의원 제공)
건강한 묘목이 잘 자라는 것은 당연한 일이다. 아이들의 키 성장도 크게 다를 것 없다. 아이들이 한창 커야 할 시기에 비염, 천식, 아토피, 소화장애 등으로 키 크는 데 쓰여야 할 몸의 에너지가 엉뚱한 데 소비되지 않도록 미리미리 건강관리를 잘해주는 것은 기본이겠다.
사람이 키가 클 수 있는 시기는 생각보다 짧다. 태어나서 만 2세까지의 제1 급성장기 이후 아이는 1년에 평균 약 5~6㎝ 정도씩 자라다가, 제2 급성장기인 사춘기를 맞아 다시 한번 크게 자란다. 제2 급성장기에는 1년에 7cm 이상의 키 성장을 기대할 수 있으나 비교적 짧게 끝나고, 이후 키 성장은 급격히 느려지게 된다. 남녀 모두 보통 16~18세 이후에는 성장을 완전히 마무리하게 된다. (후략)