하이키한의원

잘 안 먹는 아이, 키 못 크는 건 당연! 

무조건 많이 먹는다고 해서 키가 크는 것은 아니지만, 아이가 제때 적당히 잘 먹는다면 키 성장에도 바람직할 뿐 아니라 부모 입장에서도 흐뭇한 일일 것이다. 반면 타고난 식욕부진으로 식사 때마다 부모의 애를 먹이는 아이들이 있다. 한창 커야 할 성장기에 식사량이 부족해서 성장에 필요한 영양분을 제대로 공급받지 못하면 키 성장에 문제가 생기는 것은 당연한 일이다. 그러나 이럴 때 아이에게 무조건 밥을 먹으라고 닦달하면 도리어 아이는 스트레스를 느끼고 식사를 더 거부할 수 있다. 아이의 식욕부진 원인이 무엇인지 살피고, 올바른 식습관을 가질 수 있도록 도와야 하겠다.

식욕부진은 먹는 것에 흥미가 없고 먹고 싶은 욕구가 부족한 증상을 말한다. 아이가 먹는 것에 별 관심이 없거나, 편식이 심하고, 한 번에 먹는 양이 너무 적으며, 평소 굶어도 배고픔을 크게 느끼지 않는다면 식욕부진을 의심해 볼 수 있다. 심하게는 음식을 씹는 것 자체를 커다란 고통으로 생각하는 아이도 있다.

식욕부진을 겪는 아이들은 체중, 키의 성장발달이 느리고, 면역력이 떨어져 감기 등 잦은 병치레에 시달리게 된다. 식욕부진이 오래되면 위장 등 소화기 기능이 떨어져 만성적인 식욕부진으로도 이어진다. 성장기 아이에게 식욕부진은 그대로 성장부진으로 이어지는 것이다. 왜소한 아이는 자존감이 낮아지고 친구 관계에 어려움을 겪는 등 심리적으로도 큰 고통을 받을 수 있다. (후략)

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